挑食偏食,就选恬橙婴幼儿辅食营养包

宝宝成长过程中需要充分考虑营养问题，如果长期缺乏营养基础，宝宝就非常容易生长发育迟缓。宝宝婴幼儿期主要以母乳、奶粉为主导，辅食营养为辅，良好的饮食习惯可以让宝宝获得充裕的营养。婴幼儿期最容易发生挑食偏食的问题，导致营养摄入不均衡，严重影响宝宝生长发育。造成挑食偏食的原因：1.接触过的食物种类太少；很多妈妈准备的食物比较单一，容易按照自己的想法制作辅食2.不愿意接受陌生的食物；妈妈经常性更换食物，宝宝还没适应，就已经换了另外一种3.对食物的质感（例如粗细、软硬度）或味道比较敏感，抗拒某些质感或气味强烈的食物。4.零食吃太多，奶喝得太多，压根不饿；主食不好好吃，总是买零食放在家里，影响宝宝主食的摄入。5.受家里大人的喜好影响。妈妈准备辅食时，总是按自己的喜好准备，导致营养不均衡。6、吃饭习惯不好。有些妈妈在喂养过程中，总是追着宝宝跑，没有定时定点吃饭宝宝挑食偏食的危害：1．抑制身体增长，偏食挑食，会让宝宝汲取的营养失衡，摄入不充足，生长发育就会出现问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足。体重偏轻，长高速度也会减慢。只有饮食多样化。营养吸收更全面，才能确保宝宝健康快速地生长发育。2．抵抗力差，易生病：由于饮食不均衡，偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，因而更容易生病。3．影响智力发育，身体免疫力差、发育不正常，同时也会影响宝宝的智力发育，偏食挑食的宝宝容易出现注意力不集中的现象。4．形成不良性格，营养不均衡还会促使宝宝形成极端性格。家长若经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西，会使宝宝产生逆反心理，长此以往使亲子关系变得紧张，这些负面影响都是不良性格的起因。如何改善和纠正挑食偏食？1、固定时间固定地点添加辅食，不要随意改变2.点心和零食不要给得太多，要严格限制果汁和零食3、饿的时候就多吃点，不饿的时候就少吃点，尊重孩子的胃口和意愿；如果他不想吃了，就让他离开餐桌。4、跟大孩子定下“就餐时间是30-45分钟”的规矩，当限时过了，就收掉食物和餐具，不加任何批评如果按照以上方法已经没有办法纠正挑食偏食的问题，建议每餐给宝宝补充营养包来帮助增加营养素的摄入，纠正营养摄入不均衡的情况。这里推荐恬橙营养，恬橙营养包是国家儿童医学中心首推的营养包品牌，很多专业机构都在使用，在权威专家的圈子里恬橙营养包有非常好的口碑。恬橙营养包含有丰富的钙、铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D、烟酸叶酸及泛酸等多种营养素。铁含量每包高达7.5mg。恬橙营养包可以显著降低宝宝的贫血率，有效改善营养不良和挑食偏食，促进宝宝的生长发育。宝宝从6个月开始就可以使用，直接添加在辅食或者奶中即可，每天一包，天天坚持，宝宝终身受益。参考文献陆青梅，黄春兰，梁英，等．农村留守营养不良儿童营养不良综合干预效果分析Ⅱ1l右江民族医学院学报，，36(4)：—张料文．0—7岁儿童健康状况的分析中国医药指南，，13(29)：—．